緑カイロプラクティック院 | 日記 | 今日の一言

この所寒くなり背中を丸めて色々な苦痛でお出でになる方が多くなってきました。寒さからのがれよう、又背中を丸めて体温をのがすまいと言う反応だと思われますが、長くしていると固まって循環が悪くなってきます。しばらくしたら背中を伸ばして筋肉の動きを良くして血液を全身に回しましょう。