緑カイロプラクティック院 | 日記 | 今日の一言

昨日は、正月急に動き出して腰が痛くなったと言う、４０代の男性がお出でになりました。寒い時は、そろそろ動く事をおすすめします。寒さと動きが少ない事で、特に筋肉の準備が出来ていない状況である為、その準備に少しそろそろと時間をかけましょう。