緑カイロプラクティック院 | 日記 | 今日の一言

昨日は、モダンダンスの教師をされている６０代の女性が、御自身のレッスンの時おさえてしていてストレスが溜まるとおっしゃるので、おそらく怪我が怖くおさえていらっしゃると思い、かえって動きがスムーズではなくなり怪我をし易いので思い切り動かれた方が良いと思われます。と言いますと、ほっとした顔をされていました。本当に思い切り動かれた方が体にも良いストレスが行くと思います。