緑カイロプラクティック院 | 日記 | 今日の一言

昨日は、定期的にお出でになる６０代な女性が、暑いせいで夏バテ気味なのか、何とも体だるく調子悪いとおっしゃっていました。ちょっと伺ってみますと、日中ごろごろしてテレビをずっと見ているとの事。あまり無理する事はないのですがもう少し体を動かした方がよろしいかと思います。と申し上げました。動きが足りないと循環も悪くなり体が固くなるからです。皆様もお気をつけ下さい。